襄阳襄里襄亲培训分享现在母乳喂养指导师培训不管是对母亲还是宝宝无疑是一种福音，为了孩子的健康成长，家长对母乳喂养指导师的选择已经成为一种流行。现在国家正规母乳喂养指导师培训机构或者是家长们都提倡宝妈们采用母乳喂养。母乳喂养指导师培训的专家提醒各位宝妈宝宝一出生就开始接触母乳，对于新手妈妈来说，掌握好正确的母乳喂养方法，对宝宝和宝妈自身都有利。

1、提早开奶 正常分娩的健康母亲于产后0.5～1小时内可尝试喂哺自己正常的足月儿，虽然此时母亲的初乳很少，但新生儿有力的吸吮是促使泌乳的方法，也促进母婴的相互适应。

2、按需哺乳 新生儿期只要母亲感到奶胀或小儿饥饿哭吵即可喂乳，一般每日喂哺10～12次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐渐延长，自然进食规律出现，随着年龄的大，两次哺乳间隔时间逐渐延长，生后2个月内昼夜7 ~ 8次，每2.5～3小时 喂一次;3 ~ 4个月大约 6 次，夜间可减少一次。喂哺时两侧轮流，先从一侧开始，这侧排空后, 再喂另一侧，每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足为止，时间约为 15 ~ 20 分钟为宜。

3、正确的哺乳姿势 母乳喂哺乳姿势可各种各样，但应母婴均感到舒适，乳母将拇指和食指分别放在的上下方托起，将婴儿的上、唇，引起觅食反射，婴儿应含乳晕的大部分，使婴儿在吸吮时充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出。同时地上的神经末梢，促使泌乳和摄乳反射。喂哺完毕，将婴儿抱直, 头部靠在母亲肩上, 轻拍背部促使胃内空气排出, 然后保持右侧卧位, 以防呕吐。

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