襄阳襄里襄亲分享女性是需要保护的群体，对于处在孕期前中后的准妈妈们更是如此。冬季妈妈该怎么洗澡?不少人都建议对于在孕期的女性做到尽量少洗，但一来就是几个月，完全不洗几乎是不可能的，加之冬季天冷易受寒，准妈妈们又该如何安全洗澡呢?

1、控制洗澡的时间

据育儿嫂介绍，孕妇在冬季洗澡的时候对温度的要求比较高，不然的话太冷了，全身可能会发抖，所以就会造成室内的空气不流通，会比较憋，尤其是一些在没怀孕之前就不能洗澡很长时间的。我记得在我上高中的时候，学校里都是大澡堂，那时候我在等我一个同学，结果出去的时候眼前就一片黑了，差点摔倒。所以在北方这个比较适合冬天泡澡的季节，我也最多是二十 分钟。所以，育儿嫂建议，像孕妇的话就要注意了，洗澡的时间不能过长，容易缺氧，在猛地一走路的时候容易缺氧，可能还会摔倒，影响胎儿的健康。

2、不能泡澡

从健康安全育婴的角度来说，我们是不提倡孕妇泡澡的，在孕期是比较脆弱的，而且对于卫生及周围的环境要求也是比较高的。如果泡澡的话，水中会有一些细菌进入到体内，容易造成感染，在孕期如果感染了是比较麻烦的，可能还会影响胎儿的健康。所以育婴师建议孕妇在洗澡的时候还是选择淋浴，在孕期的时候不方便，老公们要发挥作用，帮助孕妇，而且可以坐在比较高的凳子上洗澡，用防滑垫。

3、洗澡的温度不能过高

正如上面所说，冬天洗澡要求会比较多，尤其是产妇。育婴师强调说，因为怀孕的时候，最害怕的就是伤害到胎儿。本来在洗澡的空间就是那么大的地方，如果温度过高的话，就会容易使得空气不流通。孕妇洗澡时间长短，就会容易缺氧。而且胎儿也是不喜欢一个高温的环境的，这对于他的成长发育不是好。所以在洗澡的时候切忌高温，比身体温度高一些就可以。

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